728x90 반응형 장경인대란1 달리기 부상- 2. 장경인대염(장경인대증후군) 이번엔 장경인대염(혹은 장경인대증후군)에 대해 알아보고자 하는데, 장경인대염은 슬개골 통증에 이어 다리를 주로 이용하여 운동하는 사람에게 흔히 발생하는 통증이다. 슬개골 통증(혹은 슬개대퇴동통증후군)에 대해서는앞서 글에서 증상 및 대처방법 등에 대해 알아보았으므로 참조하면 되겠다. 2024.04.15 - [달리기 running] - 무릎 관련 통증 1. 슬개골통증, 잘못된 자세 때문 달리기 부상 - 무릎 관련 통증 1. 슬개골통증, 잘못된 자세 때문 오늘은 비가 살짝 내려서 저녁의 기온이 평소보다 10도 정도 내려가서 정말 달리기에는 최상의 온도였다. 다만 비오는 날은 지면이 미끄러울 수 있고, 미끄러운 지면에서 미끄러지지 않기 위해forecoliberty.tistory.com 1. 장경인대.. 2024. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
