728x90 반응형 gr지수1 당뇨 바로 알기 4. 혈당지수(GI지수), 혈당부하지수(GL지수) 차이점과 맹점 당뇨 환자 대부분은 후천적으로 본인의 생활습관으로만들어진 제2형 당뇨이기 때문에본인의 생활습관 중 특히 식습관의 어디에서부터가단추가 잘못 끼어졌는지를 알아야 완벽한 당뇨 극복이 가능한데요, 식습관에 대해서는 앞에 편에서도 간략히 설명드린 바 있지만, 결국에는 당류, 튀김류, 인스턴트 음식의 꾸준한 과다섭취에 기인합니다. 제2형당뇨에 대해서는 이전 글을 참조하시기 바랍니다. 당뇨 바로 알기 1. 당뇨란? (당뇨의 증상, 당뇨의 원인, 제1형당뇨, 제2형당)이번 편에서부터는 당뇨에 대해 알아보고자 합니다. 저 역시 당뇨 진단을 받고 몇년 동안 고군분투한 끝에 당뇨를 극복했는데, 극복 과정을 통해(물론 지금도 관리는 하고 있지만)당뇨에 대forecoliberty.tistory.comㅇ이러한 식습관 지속.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
