728x90 반응형 달리기시력1 매일달리기 42일차+시력좋아지나? 이틀 쉬고 다시 매일 달리기 42일차에 왔다. 달리기하면서 느끼는 점인데 한 10분 정도부터는 눈이 맑아지는 느낌이다. 뭔가 전반적으로 촉촉해지는 느낌이랄까? 실제로 달리기 1시간을 지속해온 어떤 블로거분이 시력이 0.3 높아진 결과를 받기도 했다니 다음 내 건강검진때 두고볼 일이다. 어제 이틀만에 쉬고 해서 뛰다 달리다 했지만 오늘은 30분 내내 쉬지 않았고 기력이 좀더 있어서 좀더 달렸다. 힘내자!! 2024. 3. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형