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이틀 쉬고 다시 매일 달리기 42일차에 왔다.
달리기하면서 느끼는 점인데
한 10분 정도부터는 눈이 맑아지는 느낌이다.
뭔가 전반적으로 촉촉해지는 느낌이랄까?
실제로 달리기 1시간을 지속해온 어떤 블로거분이
시력이 0.3 높아진 결과를 받기도 했다니
다음 내 건강검진때 두고볼 일이다.
어제 이틀만에 쉬고 해서 뛰다 달리다 했지만
오늘은 30분 내내 쉬지 않았고
기력이 좀더 있어서 좀더 달렸다.
힘내자!!
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