매일달리기 43일차 + 식욕

달리고 나면 이상하게도 식욕이 사라진다.
달린 후에 식욕이 생기는 사람과
그 반대인 사람이 있다던데
나는 아마 후자인가보다.

그래서 살짝 배고파지려고 할때 달리기를 하는 것도
체중감량에는 큰 도움이 될꺼다.

하지만 문제는 배고플락말락 할때
달리기를 하려면
힘이 없다는 것. ㅋㅋ
그래서 쉽개 지치고 만다.

결국 달리기 위해 식사를 든든히 먹는 걸로 결론!