728x90 반응형 달리기전준비사항1 화장 안지우고 운동? 매일달리기를 위한 복장과 화장 요즘 날이 많이 따스해져서 그런지 트랙에 사람들이 많이 나와있는 모습이 보인다. 운동복장도 풀세트로 갖춘 사람이 있기도 하고, 대충 트레이닝복이나 평소 입는 편한 옷으로 입고 온 사람도 있다. 난 낮에는 햇볕이 뜨거워서 아무래도 달릴때 신경이 쓰여서 저녁에 달리는 걸 선호하는 편이다. 나이가 좀 드니까 햇볕이 마냥 좋지는 않다 ㅋㅋㅋ 기미 주근깨 점… 이 막 생겨버리니 말이다. ㅋㅋ 그래서 #달리기전준비할사항 을 한번 정리해봤다. 먼저 1) 선크림 장착 선크림은 낮이나 밤에나 필수다. 인공빛도 피부에 색소침착을 만들 수 있기 때문이다. 2) 가급적 화장은 안한 상태로 화장한 상태로 땀을 흘리면 그냥 생각해봐도 피부에 좋지 않을 거 같은데 실제로 얇게라도 파운데이션 바르고 운동하면 피부가 건조해지고/ 잡티.. 2024. 3. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형